- Data
- 2 de agosto de 2026
- Horário
- 10:30 – 11:30
- Local
- Sesc 14 Bis →R. Dr. Plínio Barreto, 285 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01313-020Espaço de múltiplo uso 1 - 1º andar
- Previsão
- Nublado16–27°C
- Categoria
- Esporte e Atividade Física
Sobre o evento
Em meio ao ritmo acelerado da cidade, a aula Yoga para Corpos Urbanos convida os participantes a desacelerar, respirar e reconectar-se consigo mesmos por meio de uma prática acessível e acolhedora. A atividade propõe vivências que combinam posturas, exercícios respiratórios e técnicas de atenção plena, estimulando mobilidade, fortalecimento, equilíbrio e relaxamento.