- Data
- 8 de novembro de 2026
- Horário
- 10:30 – 11:30
- Local
- Sesc 14 Bis →R. Dr. Plínio Barreto, 285 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01313-020Espaço de múltiplo uso 3 - 1º andar
- Previsão
- Garoa14–20°C
- Categoria
- Esporte e Atividade Física
Sobre o evento
A Yoga Restaurativa é uma prática que combina movimentos suaves da yoga com técnicas de relaxamento profundo, convidando a pessoa participante a uma experiência acolhedora de redução do estresse e cuidado integral do corpo e da mente. Com o auxílio de apoios, as posturas são mantidas confortavelmente, favorecendo o descanso, a respiração consciente e o bem-estar.